Trainingszeiten
Die Zeiten richten sich nicht nach den Gürtelgraden sondern nach dem Alter der Schüler.
Somit kann jeder von den Meistergraden als auch den fortgeschrittenen Schülern lernen und mit Ihnen trainieren.
| 16:15 - 17:00 | 17:15 - 18:15 | 18:30 - 19:30 | 19:30 - 20:00 | ||
| Montag |
Kleinkinder (ab 5 Jahre) |
Kinder/ Jugendl. | Erwachsene | freies Training | |
| Dienstag | Jugendliche Fortgeschritten* | Alle | freies Training | ||
| Mittwoch |
Kinder/ Jugendl. | Erwachsene | freies Training | ||
| Donnerstag |
Kleinkinder (ab 5 Jahre) |
Kinder/ Jugendl. | Erwachsene | freies Training | |
| Freitag |
Kinder/ Jugendl. | Erwachsene | |||
|
Samstag Sonntag |
*Diese Stunde ist nur für ausgewählte Schüler! Rücksprache mit dem Schulleiter erforderlich
An Feiertagen findet kein Training statt.
Wir bieten Ihnen ein optimales Fitness-, Gesundheits- und Kampfkunsttraining durch Koordinations- und Gleichgewichtsübungen, umfangreiche Gymnastik sowie Körperkrafttraining und Haltungsschulung.
Steigern Sie Ihre Lebensqualität! Stressabbau und Entspannung werden durch spezielle Konzentrationsübungen erreicht.